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WSHV im Langlauftrainingslager

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Bad Honnef | Zum ersten Mal bot der WSVH diesen Winter ein Langlauftrainingslager in Ramsau am Dachstein (Österreich) an, eine Woche voller neuer Eindrücke und Erlebnissen liegt hinter der 13 Leute fassenden Trainingsgruppe.

Doch warum nutzt man als Ruderverein eigentlich im Rahmen eines Trainingslagers Ski-Langlauf? Die Antwort liegt auf der Hand: Ruderer und Skilangläufer trainieren nahezu alle Muskelgruppen des Körpers. Zusammen mit der Höhenluft in alpinen Gebieten wird der Langlauf zur idealen Trainingsergänzung, auch um das Wintertraining abwechslungsreicher zu gesatlten. Zudem helfen gemeinsame Trainingsangebote generell, den Teamgedanken im Verein zu fördern.

Auf Initiative des Trainingsleiters Hagen Kretschmar, der das Trainingslager über ein Jahr geplant hatte, konnte eine Unterkunft direkt am Loipennetz in Ramsau organisiert werden – dort, wo auch zahlreiche Nationalmannschaften trainieren. Zumeist von Beginn an lernten die Teilnehmer die verschiedenen Schritte (Doppelstock, Diagonal und Grätenschritt) kennen und konnten diese anschließend auf den 220 Kilometern, die das Loipennetz umfasst, breit gefächert anwenden.

Innerhalb von sieben Tagen in den Weihnachtsferien, aufgelockert auch durch andere Aktivitäten wie Schwimmen oder Laufen, konnten so beträchtliche Fortschritte erzielt werden. Ebenfalls hilfreich war hierbei die Kooperation mit dem Wassersportverein Godesberg, dessen Mitglieder sich ebenfalls teilweise am Trainingsangebot beteiligten.

Abschließend bleiben trotz des teils fehlenden Schnees sehr positive Erinnerungen zurück. Geplant ist auf jeden Fall eine Wiederholung im nächsten Jahr sowie ein weiteres Langlaufangebot für Erwachsene in ein paar Wochen.

Maurizio Götz

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Wenn heute Kommunalwahl wäre: Welche Bad Honnefer Partei würden Sie wählen?

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(Wir weisen darauf hin, dass diese Umfrage nicht repräsentativ ist)

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Fahrradwerkstatt am Spitzenbach sucht wieder gut erhaltene Räder

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Bad Honnef | Helmut und Ludwig Pütz eröffneten 2015 die erste Fahrradwerkstatt für Flüchtlinge und Bedürftige Am Spitzenbach 23 in Bad Honnef. Als letztes Jahr weniger Flüchtlinge in die Stadt kamen, sank der Bedarf an gebrauchten Rädern und Reparaturleistungen. Die Gebrüder Pütz zogen sich zurück.

Seit dem 23. Januar 2018 ist die Werkstatt wieder geöffnet und wird nun von Helgi aufm Kampe und Reinhard Brix geführt.

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Gartenhütte stand in Flammen

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Foto: Freiwillige Feuerwehr Königswinter

Königswinter | Wegen einer brennenden Gartenhütte am Fuße des Drachenfels in Königswinter-Altstadt rückte am Dienstagnachmittag die Freiwillige Feuerwehr Königswinter aus. Bei Eintreffen der ersten Kräfte stand die rund 20 Quadratmeter große Hütte auf einem verwilderten Gartengrundstück in Flammen. Da ein Übergreifen auf weitere Parzellen drohte, musste Unterstützung aus Niederdollendorf und Oberdollendorf angefordert werden.

Zum Schutz vor dem Rauch gingen die Wehrleute unter Atemschutz vor. Auf Grund des verwilderten Zustands der Parzelle war das Brandobjekt für die Einsatzkräfte nur unter schwierigen Bedingungen zugängig, so dass sich die Löscharbeiten aufwändig gestalteten.

Insgesamt waren 30 Kräfte der Einheiten Altstadt, Niederdollendorf, Oberdollendorf unter Leitung von Hauptbrandmeister Wolfgang Schumacher im Einsatz.

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